Benefícios do Óleo Essencial de Lavanda
13 set 2023
Vc conhece os benefícios do óleo essencial de lavanda?
O óleo essencial de lavanda é um líquido altamente concentrado e volátil extraído das flores da planta de lavanda (Lavandula angustifolia). É uma substância aromática que contém os compostos químicos naturais responsáveis pelo característico aroma da lavanda e pelas suas propriedades terapêuticas. Alguns dos benefícios e usos mais comuns do óleo essencial de lavanda incluem:
Aromaterapia: O aroma agradável da lavanda é amplamente utilizado em aromaterapia para criar um ambiente relaxante e tranquilo.
Alívio de dores e desconfortos: O óleo de lavanda é frequentemente usado para aliviar dores musculares, dores de cabeça e dores nas articulações. É um grande aliado da massoterapia
Relaxamento: A lavanda é famosa por suas propriedades relaxantes. O óleo essencial de lavanda pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e promover um estado de relaxamento.
Cuidados com a pele: O óleo essencial de lavanda é frequentemente usado em produtos de cuidados com a pele devido às suas propriedades calmantes, cicatrizante e rejuvenescedoras.
Repelente de insetos: A lavanda também pode ser usada como um repelente natural de insetos quando aplicada na pele.
Melhoria do sono: Muitas pessoas usam a lavanda para ajudar a melhorar a qualidade do sono. Pode ser usado em um difusor de óleos essenciais para aproveitar os benefícios durante o sono, ou inalando duas gotas com as mãos em conchas, aplicado sobre a pele em óleo carreador estando diluído para não acarretar intoxicação por grandes quantidades de oleo ou adicionado algumas gotas no box do banheiro ou em uma banheira para um banho relaxante.
Propriedades antissépticas e cicatrizantes: A lavanda possui propriedades antissépticas e pode ser aplicada em cortes, queimaduras leves e picadas de insetos para ajudar na cicatrização.
Alívio de dores de cabeça: A inalação do aroma de lavanda pode ajudar a aliviar dores de cabeça tensionais e enxaquecas, ela auxilia na baixa dos níveis de cortisol fazendo com que fique mais tranquilo e menos ansioso diminuindo as dores.
É importante ter cuidado ao usar óleo essencial de lavanda, assim como qualquer outro óleo essencial, devido à sua alta concentração e devem ser diluídos em um óleo carreador (óleo de coco ou outro vegetal de sua preferência) antes de aplicar na pele.
Vale lembrar que o óleo essencial é extraído da flor e vai ter somente o nome científico no rótulo do vidro nunca 2 ingredientes
Essência é aroma feito em laboratório sem fins terapêuticos e com uma imensa lista de ingredientes no rótulo.
Já o Óleo Essencial tem ação terapêutica e apenas 1 ingrediente.
Link com várias opções de marcas